Полдня вне дома — и нормальной воды нет
Знакомая история. Дома у вас, может, и генератор, и любимая вода, но стоит выйти — и всё усложняется. В офисе кулер с водой непонятного качества, в дороге — автоматы с газировкой и соками, в командировке — пластиковые бутылки одна за другой. В итоге за день вы либо недопиваете, либо запиваете усталость сладким. А к вечеру — тяжёлая голова, вялость и вопрос: «я же вроде пил?».
Дело в том, что «какая-нибудь вода» — не то же самое, что вода, которую хочется пить. И эту проблему давно решает простая вещь: портативный щелочной ионизатор — бутылка, которая делает полезную минеральную воду из любой питьевой прямо у вас в руках. Разберём по-честному, зачем это нужно, что говорят исследования и сколько это стоит в пересчёте на день.
Почему «какая-нибудь вода» — так себе выбор
У воды вне дома три типичные ловушки. Первая — сладкие напитки: газировка и соки дают короткий подъём и лишний сахар, а жажду толком не утоляют, и пьётся их всё больше. Вторая — пресная вода из кулера или бутылки: она возвращает объём жидкости, но не минералы, а пить её скучно, поэтому её пьют мало. Третья — одноразовый пластик: покупать бутилированную воду каждый день дорого и неэкологично, а её качество не всегда очевидно.
Итог у всех трёх один: к вечеру вы обезвожены сильнее, чем думаете. А ведь именно достаточная гидратация держит концентрацию, бодрость и хорошее самочувствие в рабочий день. Решение должно быть таким, чтобы воду хотелось пить — и чтобы она приносила чуть больше, чем просто объём.
Решение: щелочная минеральная вода всегда с собой
Портативный щелочной минеральный ионизатор воды SAZON HB-B7 — это бутылка на 500 мл, которая за 5–15 минут превращает обычную питьевую воду в щелочную минеральную: добавляет кальций, магний и другие минералы и поднимает pH до 8 и выше. Налили воды из кулера или из-под фильтра, подождали пару минут — и у вас полезная мягкая вода, которую хочется пить. Никаких проводов и розеток: минерализацию даёт сменный картридж, а его хватает надолго.
Одна заправка картриджа — и вода всегда с собой.
Что показывают исследования
Это не просто «вкусно». У щелочной минеральной воды есть конкретная, измеримая польза, подтверждённая клиническими исследованиями. Соберём по направлениям.
Гидратация и спорт: в рандомизированном исследовании (Chycki J. et al., 2018) щелочная вода улучшала показатели гидратации и анаэробную работоспособность, а отдельная работа (Weidman J. et al., 2016) отметила снижение вязкости крови после нагрузки. Минералы каждый день: кальций и магний из минеральной воды усваиваются не хуже, чем из молока (Heaney R. P., 2006), а исследования минеральной воды показали снижение показателей, связанных с сердечно-сосудистым риском (Schoppen S. et al., 2004). Комфорт после еды: вода с высоким pH деактивирует пепсин (Koufman J. A., Johnston N., 2012), поэтому многие отмечают облегчение при изжоге. И, наконец, мягкий вкус — за счёт которого воду просто пьют охотнее.
Что даёт щелочная минеральная вода — по данным исследований.
Портативный ионизатор против привычных вариантов
Сравним честно. Против газировки и соков — очевидно: без сахара, без лишних калорий, и жажда действительно утоляется. Против магазинной бутилированной воды — экономия и экология: один картридж перерабатывает до 360 литров, это примерно 720 полулитровых бутылок, которые не придётся покупать и выбрасывать. Против кулера в офисе — контроль и вкус: вы сами делаете свежую минеральную воду, а не пьёте непонятно что. По сути, одна бутылка-ионизатор заменяет и напоминалку «пей воду», и гору пластика.
Характеристики и как пользоваться
Пользоваться проще некуда: налейте обычную питьевую воду (5–40 °C), дайте постоять 5–15 минут — и пейте свежей, в идеале в течение пары часов. Картридж со временем меняется. Вот полные характеристики бутылки-ионизатора SAZON HB-B7.
Портативный щелочной минеральный ионизатор воды SAZON HB-B7 — характеристики.
|
Параметр |
Значение |
|---|---|
|
pH воды |
8 и выше |
|
ОВП |
ниже −150 мВ |
|
Объём |
500 мл |
|
Ресурс картриджа |
до 360 л / около 4–5 месяцев |
|
Время ионизации |
5–15 минут |
|
Добавляемые минералы |
кальций, магний, литий, цинк, селен, стронций, кремниевая кислота |
|
Материал |
Tritan (без BPA), медицинский пластик |
|
Вес |
234 г |
|
Размеры |
Ø67 × 230 мм |
|
Гарантия |
1 год |
|
Цена |
4 490 ₽ (вместо 6 990 ₽, −36%) |
Сменные минеральные гранулы SAZON HB-C7 стоят 1 990 ₽ — одной заправки хватает примерно на 4–5 месяцев. При весе всего 234 грамма ионизатор помещается в сумку и рюкзак и не тяжелее обычной бутылки воды.
Частые вопросы
Чтобы всегда иметь под рукой вкусную полезную минеральную воду вне дома — в офисе, в дороге, в зале. Бутылка-ионизатор SAZON HB-B7 за 5–15 минут делает из обычной питьевой воды щелочную с кальцием и магнием (pH 8+). Вкусную полезную воду пьют охотнее, поэтому проще набрать свою норму и не запивать усталость сладким.
Она возвращает не только жидкость, но и минералы. По данным исследований, щелочная вода улучшает гидратацию и анаэробную работоспособность (Chycki, 2018), снижает вязкость крови после нагрузки (Weidman, 2016) и помогает при изжоге за счёт деактивации пепсина (Koufman, 2012). А кальций и магний из минеральной воды усваиваются не хуже, чем из молока (Heaney, 2006).
Подходит любая обычная питьевая вода — из-под фильтра, кулера или бутилированная, температурой 5–40 °C. Дистиллированная (полностью деминерализованная) не годится: ионизатору нужна база, которую он обогащает. Газированную использовать не нужно. Пить лучше свежую воду, в течение пары часов после приготовления.
Ресурс картриджа — до 360 литров или около 4–5 месяцев использования. Это примерно 720 полулитровых бутылок воды, которые не придётся покупать. Сменные минеральные гранулы SAZON HB-C7 стоят 1 990 ₽. В пересчёте на день выходит заметно дешевле, чем ежедневно брать воду в магазине.
Нет. Щелочной минеральный ионизатор воды SAZON HB-B7 весит всего 234 грамма и по размеру как обычная бутылка воды (Ø67 × 230 мм), помещается в сумку, рюкзак и подстаканник. Корпус из прочного Tritan без BPA. По сути, вы носите ту же бутылку, что и так брали бы с собой, только она делает воду вкуснее и полезнее.
Нет. Кислотно-щелочной баланс крови жёстко регулируется почками и лёгкими. Польза щелочной минеральной воды — в минералах, мягком вкусе и гидратации, а также в комфорте при изжоге. Именно за это её и ценят.
Здоровому человеку она подходит как обычная питьевая. Осторожнее — при заболеваниях почек, приёме препаратов, влияющих на кислотность желудка, и хронических болезнях ЖКТ: в этих случаях режим лучше обсудить с врачом. Это не противопоказание, а повод посоветоваться, а не ориентироваться на этикетку.
Читайте также в блоге SAZON
Вкусная вода — там, где вы, а не только дома
Достаточно пить в течение дня получается тогда, когда вода вкусная и всегда под рукой. Портативный ионизатор решает это одним движением: налили — подождали — пьёте, где угодно. Плюс минералы, экономия на бутилированной воде и никакого сахара. Небольшая привычка, которая заметно меняет самочувствие к вечеру.
Портативный щелочной минеральный ионизатор воды SAZON HB-B7 сейчас стоит 4 490 ₽ вместо 6 990 ₽ (−36%): pH 8+, 500 мл, картридж до 360 л, вес 234 г. Сменные гранулы HB-C7 — 1 990 ₽ примерно на 4–5 месяцев.
Источники
- Chycki J. et al. Alkaline water improves exercise-induced metabolic acidosis and enhances anaerobic exercise performance in combat sport athletes. PLoS One. 2018;13(11): e0205708.
- Weidman J. et al. Effect of electrolyzed high-pH alkaline water on blood viscosity in healthy adults. J. Int. Soc. Sports Nutr. 2016; 13:45.
- Heaney R. P. Absorbability and utility of calcium in mineral waters. J. Clin. Nutr. 2006;84(2):371–374.
- Schoppen S. et al. A sodium-rich carbonated mineral water reduces cardiovascular risk in postmenopausal women. J. Nutr. 2004;134(5):1058–1063.
- Koufman J. A., Johnston N. Potential benefits of pH 8.8 alkaline drinking water as an adjunct in the treatment of reflux disease. Otol. Rhinol. Laryngol. 2012;121(7):431–434.
