«Влияние водородных ингаляций на функциональные характеристики и газовые биомаркеры кишечника у спортсменов-борцов при физической нагрузке»

В журнале «Спортивная медицина» опубликованы результаты исследования: «Влияние водородных ингаляций на функциональные характеристики и газовые биомаркеры кишечника у спортсменов-борцов при физической нагрузке».

Учёные из Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова, Национального медицинского исследовательского центра кардиологии им. Е. И. Чазова, а также специалисты Федерации ММА Пермского края и Врачебно-физкультурного диспансера Пермского края изучили влияние ингаляций молекулярного водорода на организм спортсменов.

В исследовании приняли участие 10 молодых борцов, которые в течение месяца регулярно проходили ингаляции смеси водорода и кислорода. До и после курса учёные оценивали физическую работоспособность, состояние сердечно-сосудистой системы, биохимические показатели крови и состав выдыхаемого воздуха.

Результаты показали, что после курса водородных ингаляций у спортсменов повысилась выносливость, улучшилось восстановление после физической нагрузки, а также наблюдалось снижение артериального давления во время и после тренировки. В тесте на гребном тренажёре спортсмены смогли пройти большую дистанцию за одинаковое время.

Кроме того, были выявлены положительные изменения в показателях свёртывающей системы крови, что может снижать риск перегрузки сердечно-сосудистой системы при интенсивных тренировках. Отдельный интерес вызвало снижение уровня метана в выдыхаемом воздухе, что может свидетельствовать о благоприятных изменениях в работе кишечной микрофлоры.

Авторы подчёркивают, что полученные данные указывают на перспективность водородных ингаляций как метода поддержки работоспособности и восстановления спортсменов. В то же время исследование носит пилотный характер, и для подтверждения результатов необходимы более масштабные клинические исследования.